Marine Plaza

Je suis naturopathe spécialisée en santé féminine.

Je vous accompagne pour retrouver l’équilibre menstruel, hormonal et émotionnel.

Cette spécialisation a été une évidence de par mon parcours personnel avec l’endométriose. Aujourd’hui je vis sans douleur. Mieux connaitre mon corps, les mécanismes en cause dans cette maladie et les leviers d’actions pour retrouver l’équilibre m’a permis d’améliorer ma qualité de vie.

Mes pratiques

La naturopathie peut vous aider à retrouver l’équilibre hormonal, immunitaire, intestinal, digestif, nerveux et émotionnel à travers des techniques de soin naturelles : alimentation, activité physique, techniques de psycho relaxation et d’hydrologie et si besoin usage de plantes spécifiques et de compléments alimentaires.

La gyn’émotion® allie gyn’écologie naturelle et émotionnelle. La gyn’écologie naturelle est une approche préventive et éducative qui permet de comprendre la biologie du bassin, sa structure, ses énergies et d’en prendre soin naturellement. La gyn’écologie émotionnelle permet d’apaiser les déséquilibres de la sphère gynécologique par l’exploration, la traversée et la libération des émotions accumulées physiquement et psychiquement.

Le massage énergétique du ventre Holibelly® permet de relaxer profondément, de drainer les toxines, d’améliorer le transit intestinal, de redessiner le ventre. Mais il est surtout très utile pour diminuer les douleurs menstruelles, soulager l’endométriose, le syndrome prémenstruel (SPM) et le SOPK. Il permet également de libérer les émotions et tensions à cet endroit. Il sera aussi un soutien dans le cadre d’un projet bébé.

Mes accompagnements

Séances de naturopathie à la carte selon vos besoins pour soulager les troubles nerveux (stress, anxiété, fatigue), digestifs (transit irrégulier, ballonnements, dysbiose…), féminins (accompagnement à l’arrêt d’un contraceptif, fertilité, cystite, mycose, vaginose, périménopause, dysthyroïdie, papilloma virus…).

BASSIN SEREIN : accompagnement en naturopathie pour les troubles hormonaux (endométriose, adénomyose, SOPK) et menstruels (SPM, règles douloureuses et/ou abondantes, cycles irréguliers, absence de règles…).

EAUX PROFONDES : accompagnent en naturopathie et gyn’émotion® pour les déséquilibres intimes chroniques (endométriose, SPM, règles douloureuses, cycles irréguliers, SOPK, cystite, mycoses, vaginose…).

Déroulé des accompagnements

La 1^ère séance permet de faire un bilan complet (physique et émotionnel) afin de vous envoyer un programme personnalisé. Les séances de suivi permettent de vous détailler ce programme, de vous aider à rester motivée, de répondre à vos questions, de vous expliquer vos troubles et le fonctionnement de votre corps et vous proposer différentes pratiques pour apaiser vos déséquilibres.

Il faut en général trois cycles pour rééquilibrer et apaiser les troubles hormonaux et menstruels, c’est pourquoi mes accompagnements autour de la sphère gynécologique nécessitent plusieurs séances.